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こんにちは!あやのんです!

突然ですが皆様、「フィトンチッド」という言葉をご存知ですか❔

(恥ずかしながら私は木の勉強をするまで、フィトンチッドという言葉を知りませんでした、、!)

フィトンチッドが人間に与える効果はすばらしいものばかり☆

ということで今回は、少しでも皆様にフィトンチッドを身近に感じていただくために

すばらしい効能についてご紹介致します☺

そもそも「フィトンチッド」ってなんだろう❕

森林浴をすると、なんだか清々しい気持ちになりますよね♬

それは、樹木や植物が発散する芳香が人間の心身に良い影響を与えているから!

この芳香こそ、フィトンチッド(phytoncide)」と呼ばれる物質です☺

~フィトンチッドの起源~

フィトンチッドとは、1930年頃にロシアのB.P.トーキン教授が発見した天然の化学物質。

【フィトン(植物が)】+【チッド(殺す)】という意味で

植物が傷つくと、傷口を細菌などから守るために、周囲の原生動物や微生物を死滅させる物質を出すということに由来しています。

人間の自然治癒力に少し似ていますよね。

植物は動物と違って、根付いた場所から動くことはできないからこそ備わった、防衛する抗菌機能の一種といえます。

フィトンチッドは、根や幹に含まれ、森林では主に葉っぱから放出されています。

森の中には動物の死骸や排泄物など、さまざまな堆積物がありますが、

森に行っても不快な臭いがしないのは、フィトンチッドが消臭効果や脱臭効果を持ち、

空気を浄化する能力があるからです。すごい!!(^^♪

フィトンチッドの効能

フィトンチッドが私たちの生活に与える効能は主に4つあります☆

①抗ストレス+リラックス効果

以前、森林浴のブログでもご紹介したように、森には人間をリラックスさせる効果があります!

(↓森林浴についてはこちらのリンクをご覧ください♬↓)

学ぼう森林浴☆森林セラピー①

学ぼう森林浴☆森林セラピー②~無垢のログハウス編~

森林浴のリラックス効果において、一番大切なのは「木の香り」!!

そしてこの「木の香り」こそがフィトンチッドなのです☆彡

例えば、ラベンダーのアロマの匂いをかぐと心が落ち着くように

木の香り=フィトンチッドも同様に、中枢神経に直接作用して鎮静化に導く効果があります。

マウスへの実験を行ったところ、

  • 心拍数の低下
  • 血中のストレスモルモンであるカテコールアミンの濃度が約20%減少
  • 損傷していた胃粘膜が大幅に改善、出血も軽減

などの効果も出ていることがわかりました。

また、人においても唾液中に含まれるコルチゾールというストレスホルモンの濃度が

森林では減少するということもわかっています。

その他にも抗ガンタンパク質の増加や、

人の免疫能(NK活性)が高まったという効果も立証されています。

(NK細胞が元気であれば、悪性の細胞を攻撃・撃退してくれます!)

②消臭効果

フィトンチッドは、テルペン類と呼ばれる揮発成分を主とした数百種類もの物質の複合体で、

これらの成分が悪臭の原因物質に複雑に作用し、分解・中和して無害化、

においのない物質に変換することができます。

自然そのものの森も、悪臭の原因がフィトンチッドにより浄化され、森に行くと「空気がおいしい☺」と感じることができるんですね。

この消臭効果は、私たち人間が発する生ごみ臭、タバコ臭、汚水臭なども除去します!

③抗菌・除菌・防虫効果

日本では昔から木材が建材として使われてきました。

これは、多湿な日本でもカビなどの建物への影響を抑えるためです。

世界最古の木造建築といわれる「法隆寺」もヒノキで建造されていることにより、

害虫などを寄せ付けず、今でも立派な姿を保っています。

(ヒノキのタンスが古くから愛用されてるのも、防虫効果があるから!)

また、お寿司やさんでは、木の製品がたくさん使われていますよね?

これも、フィトンチッドには鮮度保持効果、殺菌・防腐効果があるからです☺

④シックハウス症候群・有害物質の低減

近年、建材で使われている接着剤・防腐剤に含まれるホルムアルデヒドという有害物質による

シックハウス症候群」が問題になっています。

ホルムアルデヒドは、タバコの煙や自動車の排気ガスなどにも含まれ、発がん性物質と言われています。

(こんな恐ろしい物質が、建材=家からも出ていると思うと怖いです、、)

フィトンチッドには様々な毒素を中和する力があるため、こういった有害物質を除去する効果を発揮することがわかっています☆彡

【無垢の木】だからできること

ここまでのまとめです。

森林には木の香り=フィトンチッドが溢れていて、様々な効果があることがわかりました。

この効果は森林ではなくても、加工された木材からでも得ることは可能です。

しかし!!!

もしログハウスや、木を使った家に住んでいたとしても、

その木材が接着剤や防カビ剤などを使用していた場合、ホルムアルデヒドを発するため健康には良くありません!!

↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

「私たちハヤチネが加工する木材はすべて、薬品や接着剤・防カビ剤を使わない【無垢の木】でできています」

だからこそ、自信を持って私たちの住宅をお客様にご紹介することができます。

本当に体と心に良いものを、良い品質でお客様にお届けしたい。

そんな思いで、このブログを書きました☆彡

長くなりましたが、少しでも皆様に木の効能や、無垢の木の良さをお伝えできていたら嬉しいです☺

これからも木の可能性を発信できるよう、ブログを更新していきます♬


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